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Mostrando entradas de marzo, 2010

Estrella fugaz

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He visto una estrella fugaz y mi deseo es ..... que las mujeres recuerden lo que son, sientan el poder inmenso que hay dentro de ellas, confíen en sus cuerpos y sus instintos y se dejen llevar.

La dualidad del parto

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Antes de empezar quiero dar las gracias a Guru Dass, a mis compañeros de kundalini y a todas las personas con las que he compartido este fin de semana maravilloso. He aprendido y disfrutado mucho de todos vosotros. A veces veo el mundo como si fuese un gran sin sentido. No puedo ver las noticias ni entender muchas de las cosas que pasan por el mundo y me bloqueo. Por otro lado a veces siento una conexión tremenda con todo, con la tierra, con la gente, con mis hijos y conmigo misma. Es una fusión maravillosa donde a pesar de lo infinito del universo y de lo pequeña que puedo parecer como ser humano, me siento como parte de ese gran puzzle que no veo pero intuyo. Esta dualidad en la que me encuentro y me muevo que me hace pasar de lo confortable y alegre a lo indefenso y vulnerable, ahora la entiendo, ahora la tengo asumida y vivo con ella y me ayuda a mejorar y a madurar cuando estoy en la fase difícil de esfuerzo y a disfrutar del trabajo realizado cuando estoy en el lado opuesto. El d

El útero de piedra de Nenkovo - Bulgaria

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TEXTO DE LA DOCTORA VÁZQUEZ HOYS. UNED, MADRID. En esta montaña en Bulgaria (Villa de Nenkovo, Kurdzhali) hay una gran cueva que confirma las teorías de Maria Gimbutas sobre la existencia de una Gran Diosa Madre neolítica.La cultura de la Vieja Europa consideraba las cuevas como la matriz de la Madre Tierra, dotada de poder y renovación cíclica. Los cultos de fertilidad y las ceremonias de iniciación sexual se llevaban a cabo en estos sitios especiales donde hombres y mujeres practicaban cada primavera ritos de renovación de la vida. Esta asombrosa cueva relacionada con antiguos ritos de fertilidad y fecundidad así como con la renovación anual de los ciclos de la naturaleza fue descubierta y documentada en abril de 2001.Está situada en lo alto de la montaña en una zona agreste y montañosa sobre el Borovitsa Chalet, a unas 14 millas de Kurdzhali, en Bulgaria, cerca de los grandes complejos rocosos de nichos tracios de Rhodope oriental.Esta cueva confirma las teorías de Maria Gimbutas so

El Sol, el Aire y el Agua

Ante un texto y una mujer como esta no puedo decir palabra. Espero que os guste. El Sol, el Aire y el Agua Todo el mundo sabe que estos tres elementos son sempiternos y trascendentales, imprescindibles para la vida, que existen mucho antes que el “homo sapiens” y que, por lo tanto, no son una creación humana. También se sabe que el ser humano es incapaz de crear nada verdaderamente eterno y fundamental, que su sabiduría y su ciencia no alcanzan más que a producir sucedáneos ya creados, antes de que el antropopitecus se decidiera a ponerse en pie. El hombre ha inventado, inventa e inventará sistemas, aparatos, máquinas e ideas, a través de muchas civilizaciones, pero siempre han sido cosas efímeras y pasajeras, modas que, al pasar el tiempo han sido desvirtuadas, olvidadas o sustituidas. Ninguna civilización alcanzó la misma supervivencia e importancia que el sol, el aire o el agua. Yo diría que todo lo verdaderamente imprescindible está inventado ya hace mucho tiempo y que la humanidad

Mi maternidad - Estoy de parto

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Mi primer peque Estaba en casa con mi hermana. Creo que espere a que estuviese un día conmigo en casa para parir porque con ella me sentía cuidada. Hicimos los ejercicios de preparación al parto mi sobrina Irene y yo en el comedor y luego antes de comer fuimos a ver unas fotos en el ordenador. Me levante porque creía que se me había escapado un poco de pis, pero era la bolsa que se había roto un poco. Eran las dos de la tarde y a las 5 ya estaba en la habitación con mi peque. Parí en el hospital de Guadalajara, todo fue muy rápido, las contracciones empezaron a ser muy fuertes desde el principio y como no sabía como era eso de parir pensaba que si estas eran las del principio las del final me podrían matar del sufrimiento. Espere a que volviese de Madrid del trabajo Juan y nos fuimos corriendo al hospital. Desde las primeras contracciones en casa perdí la noción del tiempo no puedo describir ese espacio temporal, ni como corto ni como largo, incluso me parece como si hubiese pasado en

Libertad y amor para el parto

Es cierto que la palabra libertad está muy trillada y que el derecho a la libertad nos suena a guerras de otros tiempos. Lo mismo sucede con la palabra amor que nos encontramos hasta en la sopa. Pero lo cierto es que son dos cosas básicas e imprescindibles para cualquier ser humano. A mi me gustaría que fuéramos libres desde el inicio de nuestra vida, libres para nacer en el momento, en el lugar, de la forma y con la gente que decidamos. Espero que os guste este poema. Libre te quiero Libre te quiero, como arroyo que brinca de peña en peña. Pero no mía. Grande te quiero, como monte preñado de primavera. Pero no mía. Buena te quiero, como pan que no sabe su masa buena. Pero no mía. Alta te quiero,como chopo que al cielo se despereza. Pero no mía. Blanca te quiero,como flor de azahar es sobre la tierra. Pero no mía. Pero no mía ni de Dios ni de nadie ni tuya siquiera. Agustín García Calvo(Canciones y soliloquios, 1976)

Toda una vida intrauterina

Este video me gusta porque cuando lo veo me transmite la idea de que lo que sucede desde la fecundación y durante el embarazo no es un antes, si no que parece como si fuese toda una vida completa, de principio a fin. En el momento del parto es como si acabásemos una vida y comenzara otra distinta. Tal vez esta otra vida sea también la lanzadera de la siguiente… La naturaleza tuvo esta bonita forma de expresarse, haciéndonos ese maravilloso regalo a las mujeres, de cruzar nuestra propia vida con la vida de otro ser humano durante nueve meses. Nueve meses en los que la salud y el bienestar de madre/hijo están completamente unidos, fusionados. Estaría bien tratar con el respeto que merece esa vida intrauterina, ese morir del bebe intrauterino, ese despertar de un bebe en el mundo y de una nueva madre.

Bellas doulas

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LAS BELLAS DOULAS “ La bella doula encarnada en su cuerpo desnudo, sintiendo, acogiendo y explorando su vagina, esa esencia de mujer ignorada y tantas veces silenciada. Las bellas doulas respirando por los poros de su piel la gratitud de compartir una experiencia vital de libertad y de sensualidad de mujer. Las bellas doulas todas juntas formando un solo cuerpo, sintiendo, tocando su piel, transmitiendo con la flor de su útero fragante, abierta, colorida, hermosa. Pétalo a pétalo dejan atrás su individualidad para ser todas una sola vagina, un solo útero, un solo cuerpo de mujer, bello, armónico y tremendamente dichoso”. Mayte Rodríguez Nieto. I Curso de Doulas (2007-8)Guadalajara

Mi maternidad - ¡ Ya soy una mujer embarazada!

Tengo dos pequeños el mayor tiene 6 años y la pequeña tiene 3. Quiero explicar mi maternidad para explicar desde mi experiencia como cada embarazo, cada parto, cada postparto es completamente distinto. Y para reflejar que una mujer, en estas tres fase de la vida, no siempre siente alegría y plenitud, si no mas bien un barullo de emociones y que una doula es la persona perfecta para acompañar todo eso. Mi primer embarazo Cuando me quede embarazada de Olmo tenía 36 años, llevaba muchos años queriendo tener hijos, pero mi pareja prefería esperar. Hoy seguiría respetando su opinión pero lucharía mucho más por lo que siento. En cuanto decidimos ambos que íbamos a por un bebe solo me vino la menstruación un mes mas y luego la prueba dio positivo. Para mi es significativo como viví ese momento (tengo pendiente hablarlo con mis amigas para ver como las fue a ellas). Yo fui a la farmacia compre el test de embarazo y me hice la prueba sola en el servicio sin que mi pareja supiera lo que mi cabez

Mi maternidad - ¡ Mis embarazos !

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Tengo dos pequeños. El mayor tiene 6 años y la pequeña tiene 3. Quiero explicar mi maternidad para explicar desde mi experiencia como cada embarazo, cada parto, cada postparto es completamente distinto. Y para reflejar que una mujer, en estas tres fase de la vida, no siempre siente alegría y plenitud, si no mas bien un barullo de emociones. Mi primer embarazo Ahora ya tenía tripa, ya eran visibles los cambios y yo me sentía florecer por momentos. Recuerdo el embarazo de mi hijo mayor como el estado puro de energía, me sobraba a raudales. Estaba guapísima sentía que toda la ropa me quedaba estupenda y cuando salía a la calle era maravillo todo lo que veía y me pasaba. Me sentí muy querida por todo el mundo, solo eche de menos la implicación de mi compañero en el embarazo que aunque estaba muy contento yo no sentía que quisiera hablar del tema, parecía huir y refugiarse en las noticias de lo que sucedía en el mundo. A mi lo único que me preocupaba era el dolor del parto, no quería ponerm

¿Que doula elijo?

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Puedes buscar en internet un listado de doulas por ej. En www.doulas.es allí verás que están distribuidas por comunidades y de la lista puedes llamar a la que te indique tu corazón. También puedes llamar por teléfono a varias y luego citarte con la que más te guste. Puedes preguntarla lo que ofrece, si trabaja solo en partos hospitalarios o en partos en casa, si solo atiende partos o también postpartos, si tiene doula de respaldo en caso de que surja un imprevisto, si además de doula tiene alguna otra formación que enriquezca su trabajo, lo que cobra. Es importante que tengas una cita con ella antes de contratarla para ver si tenéis acercamiento o no. Lo más importante es como te sientas con ella, el día del parto es fundamental que la persona que te acompañe sea de tu total confianza.

Formación de una doula

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Existen cursos de formación específica de doula por toda España. Como de momento, no es una figura reglada tampoco lo es su formación. Una doula precisa conocimientos de lactancia, cuidados de la madre y del bebe, conocer la situación actual de la maternidad, la fisiología del parto y sobre todo como es el estado emocional en esta etapa de la mujer y como afectan los cambios a la familia. La formación de doula pasa por el auto conocimiento de una misma. Son cursos vivenciales en los que se aprende a dar sujeción, a fortalecer vínculos afectivos, a comprender las necesidades y los puntos emocionales desde donde parte una mujer cuando se queda embarazada. De esta forma la formación de doula es muy enriquecedora a nivel personal.

Historia de las doulas

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El término doula procede de la antigua Grecia y significa esclava, sierva. Otros autores sitúan su origen en el indi, lengua, en la que significa mujer experimentada. La antropóloga Dana Raphael, fue la primera persona que empleó este término, que proviene de la antigua Grecia, para refereirse a mujeres experimentadas que ayudaban a las futuras madres en el crianza de sus bebés, en Filipinas. Investigadores médicos como M. Klaus y J. Kennell extendieron el empleo de este término a ayudantes prenatales y durante el parto, en una serie de estudios aleatorios controlados.

La figura de la doula en otros paises y en España

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La doula es una figura que en España está empezando a cobrar importancia. En otros países como EE.UU. está figura está mucho más extendida existiendo muchas asociaciones tanto a nivel nacional como a nivel de estados. En Europa, el país en que las doulas están más extendidas y su figura es ampliamente reconocida es Reino Unido.

¿Quien busca una doula? La que sabe lo que quiere, la que no

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La figura de la doula es todavía muy desconocida en España y el conocimiento de ella se empieza a tener en mujeres que buscan algo diferente del parto en el hospital y en esa búsqueda suelen dar con la doula. Pero existen muchas mujeres que sin buscar nada diferente, buscan compañía porque conocen y aceptan las limitaciones de sus acompañantes y desean alguien con más experiencia. En otras ocasiones es el propio marido quien viendo que su mujer necesita de un apoyo busca y acaba encontrando una doula. También es muy habitual que a través de una amiga o compañera de trabajo tras haber tenido una experiencia positiva de la maternidad con una doula al lado, hable de su doula a otra embarazada. Las embarazadas que contratan a una doula no son de una clase social o cultural especial. Son trabajadoras del hogar y mujeres que trabajan fuera de casa, primíparas y mujeres que tras otra maternidad, no del todo satisfactoria, buscan algo diferente. Yo he comprobado que la figura de una doula la r

¿Doulas para Partos hospitalarios o Partos en casa?

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La doula acompaña tanto partos hospitalarios como partos en casa, aunque hay doulas que solo acompañan algunos tipos de partos. Yo acompaño todo tipo de partos. Las mujeres pueden escoger el lugar donde prefieren tener a sus bebes. Cada una elige el lugar en función de sus prioridades y necesidades. Hay mujeres que se deciden por el hospital público mas cercano a su casa, porque el estar cerca les da seguridad, otras prefieren un hospital privado, otras escogen que el hospital garantice un parto más humanizado y también existen madres que deciden y apuestan por un parto en casa. La doula informa a la futura mama de las posibilidades para que escoja la opción que mas le gusta. La doula no sustituye al personal médico en ningún tipo de parto sea cual sea el lugar de preferencia de la mama. Es la futura mama la que decide el lugar donde quiere parir, el momento en el que quiere ir y la compañía que desea tener. La figura de la doula es muy aceptada por las matronas que atienden partos en

Y mi marido....¿Como se sentira con una doula?

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La doula acompaña a la futura mama pero también al resto de la familia. La doula no sustituye en ningún caso al marido, incluso puede darle sostén también a el. Los maridos en muchas ocasiones no saben cual es su función es estos meses. No es habitual que conversen entre ellos tampoco. La entrada del hombre en los paritorios es en nuestra sociedad algo muy reciente y no saben lo que deben hacer, porque entre otras cosas no saben lo que se van a encontrar, ni lo que se espera de ellos. Pero esto sucede en las tres etapas, tanto en el embarazo, como en el parto, como en el puerperio. La mujer embarazada acapara todas las atenciones y los maridos muy poca. Con los cambios que nuestra sociedad a dado, ahora la figura del hombre se va acercando cada vez mas a la maternidad y ellos no saben como comportarse. Una doula acompaña a toda la familia. La doula no sustituye en ningún caso al padre, ya que la figura del padre es fundamental e insustituible en todo el proceso. Durante el proceso de e

Que es y que no es una doula

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Una doula no forma parte del personal sanitario, no esta capacitada para hacer tactos, ni ningún tipo de prueba médica. La doula tampoco es un psicólogo ni un terapeuta. Una doula es una mujer que acompaña a otra mujer durante el embarazo, parto y posparto, pero no es un acompañante mas, ya que por su experiencia, sabe identificar muy bien lo que debe y no debe hacer para asegurar el bienestar de la madre. Son mujeres que se ponen al servicio de las embarazadas. La doula sostiene tanto física como emocionalmente, para que una futura mama pueda buscar su camino y se sienta apoyada en sus decisiones. La doula permite a la mujer centrarse en su proceso, porque sus preocupaciones se descargan en otra, de esta forma le queda espacio para conectar consigo misma. La doula esta lejos de condicionamientos sociales y familiares y se presenta como una figura en la que la mujer no se siente juzgada, la doula respeta y apoya. Con la presencia de la doula la mujer se siente confiada y segura y deja

Doula en el postparto. Puerperio

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Esta es la etapa tal vez más delicad a y menos tenida en cuenta. El momento del parto abarca tanto interés que en muchas ocasiones no deja entrever lo que sucede después. Nos encontramos con mamas-bebes con grandes dificultades en la lactancia y con s entimientos difíciles de explicar porque en muchas ocasiones no se ajustan a lo esperado y sobre todo a lo que la gente suele contar. La relación entre la satisfacción o no de un parto y el vínculo de la madre con el bebe, es muy grande sobre todo en los primeros días. La lactancia es mucho mas que alimentar al bebe, es un acto de amor en el que volcamos todas nuestras emociones incluidos los miedos e inseguridades. ¿Cómo se presenta una mujer en su casa con la responsabilidad de un hijo del que cuidar, si durante el embarazo y el parto no decidió nada y dejo todo en manos de otros? ¿Cómo se siente después ver como su experiencia vital fue llevada por otros, vivida por otros y manipulada por otros? No deseo indagar aquí en los casos en l

Doula en el parto

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Durante el parto la doula sobre todo no debe molestar . Puede ser lo que la madre decida que sea, una sombra que está pero que no se la sienta o una presencia activa en quien la futura madre se sostiene. Una doula debe estar muy atenta a las necesidades de la parturienta para que esta pueda centrarse en su trabajo y despreocuparse de todo lo exterior. Las doulas son sostenedoras del camino hacia adentro. Ofrece la complicidad suficiente para que la mujer se sienta segura. Puede cuidar de otros hijos o dar apoyo al padre, hacer la comida, atender las llamadas de teléfono, limpiar la casa, hacer la comida… es decir todas aquellas cosas que durante el embarazo hablo con la futura mama que desearía. Si en el momento del parto la madre cambia de opinión y desea otra función de la doula, esta se ajusta a las nuevas necesidades, sin problemas. Si el parto es en el hospital y se elaboró un plan de parto, la doula puede recordar al personal sanitario las preferencias de la madre, para que

Doula en el embarazo

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Una doula ofrece información, habla con la futura mama sobre las pruebas que desea o no desea que la hagan, las que le hacen sentir mal o incomoda y si la futura mama lo desea pueden elaborar juntas un plan de parto . Un plan de parto no es otra cosa que el deseo o expresión escrita de las preferencias de la futura mama, en caso de no existir ninguna complicación. Cuales son las pruebas que mas la incomodan, las que no soporta, las que puede llevar bien o no, es opinar de cómo desea que sea su parto en caso de no existir ninguna complicación. Los hospitales tienen un protocolo que deben seguir y no siempre se ajusta a las preferencias de la mujer. La Ley General de Sanidad recoge el derecho de cualquier paciente a decidir libremente sobre las intervenciones médicas que se le practiquen. Por eso, esta ley ampara el derecho de las embarazadas a elegir su plan de parto. Apoya y fortalece cualquier decisión que tome la madre. Habla con la embarazada de cuales son sus preocupaciones, neg

¿Porque demandar una doula?

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El deseo de entender mejor los cambios propios del embarazo y el parto hace que cada vez más personas demanden la presencia y el acompañamiento de una doula ya desde el embarazo. Hay muchas razones para contratar una doula, pero la principal es que nos la merecemos . Todas las mujeres merecemos ser acompañadas como durante tantos años fuimos por otras mujeres, mujeres a las que escogemos y con las que nos sentimos bien. El camino hacia la maternidad es una etapa fundamental en la vida de las mujeres, es la gran oportunidad y en muchas ocasiones lejos de ser un momento de crecimiento personal, de sosiego y de encuentro con la pareja suele ser un momento de desconcierto para la familia y sobre todo para la futura madre. Muchas mujeres viven este proceso angustiadas en la búsqueda de información , y los datos que encuentran divergen bastante unos de otros. La información es diferente entre los mismos tocólogos, entre diferentes matronas, la vecina de abajo, tu madre, tu hermana que ya tie

¿Que es una doula?

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Una doula es una mujer que acompaña a otra mujer durante el embarazo, parto y posparto. Son mujeres que se ponen al servicio de las embarazadas. La doula sostiene tanto física como emocionalmente, para que una futura mama pueda buscar su camino y se sienta apoyada en sus decisiones. La doula permite a la mujer centrarse en su proceso, porque sus preocupaciones se descargan en otra, de esta forma le queda espacio para conectar consigo misma. La doula esta lejos de condicionamientos sociales y familiares y se presenta como una figura en la que la mujer no se siente juzgada, la doula respeta y apoya . Con la presencia de la doula la mujer se siente confiada y segura y deja de ver su embarazo como una patología. La doula permite que la embarazada recuperar una visión de la mujer y del embarazo que nos pertenece a todas y que hemos olvidado, abriendo las puertas para que la futura mama se permita disfrutar de todo el proceso. La doula ofrece información y la futura mama comienza a plante