MiMadoula - Kundalini Yoga - Canto Prenatal y Musicoterapia

E ste es el Primero de los Talleres Mimadoula pensados para la Atención al Postparto. El arte tradicional Shantala, el masaje de los niños. Los bebés que reciben masajes regularmente: Son más atentos y curiosos Desarrollan más células cerebrales, además acelera el proceso de mielinización que al nacer no está completo Estimula su metabolismo favoreciendo la eliminación Tienen mayor resistencia al estrés Muestran mayor confianza en sí mismos y en su entorno Tienen una relación más íntima con sus padres/madres, mayor vinculación

Fuente original: Comunidad Tobeefree http://www.tobeefree.com/destete-tras-lactancia-prolongada/ DESTETE TRAS LACTANCIA PROLONGADA No hay un tiempo estipulado para la lactancia prolongada. Solo hay una cosa que suele caracterizarla y es que se disfruta hasta que el bebé decide cual es el momento del destete y sucede lo que se llama “destete natural”. La teta de mami no es solo alimento para el cuerpo también es alimento para el alma. Dar de mamar es un acto de amor. Las recomendaciones de la OMS respecto a la lactancia son de 6 meses mínimos con lactancia exclusiva , es decir, que el bebé no debe tomar nada que no sea leche materna. Y recomienda lactancia mixta hasta el año , es decir, que el bebé se alimente fundamentalmente de leche materna y que se complemente su dieta con otros alimentos que se irán incorporando de forma controlada y progresiva. ¿Qué es entonces la lactancia prolongada? ¿Es la Lactancia que excede los   6 meses? ¿Es la lactancia que exc...

Fuente original: Comunidad Tobeefree http://www.tobeefree.com/el-puerperio/   EL PUERPERIO La mama puérpera la gran olvidada “El Puerperio es el período que inmediatamente sigue al parto y que se extiende el tiempo necesario, generalmente de 6-8 semanas para que el cuerpo materno vuelva a las condiciones pregestacionales.” Es el momento de encuentro entre la mama y el bebé. Es el tiempo de ajuste familiar, de reubicación de espacios, tiempos y quehaceres. Un tiempo único, irrepetible, lleno de cambios y emociones, que se deben cuidar pero también disfrutar como lo que son: la luna de miel entre mama y el bebé. Durante el embarazo la mujer recibe controles y atenciones tanto médicas como de su entorno. Tras el parto es el bebe quien acapara atenciones y cuidados y la mujer pasa a ser “la mama de…”. Se preparan los cuidados del bebe, en algunos casos se planifican ayudas en las labores de la casa, pero pocas veces se saben, se observan y se cuidan los camb...

He visto fragilidad, inseguridad, miedo, soledad, frustración y amor callado en un hombre. Un hombre al que no conozco de nada y con el que tampoco intercambie muchas palabras, pero pude ver en el, como en un espejo, lo que le sucedía al padre de mis hijos. He visto un dolor intenso, tristeza, metamorfosis, amor a raudales y mucha soledad en una mujer. Una mujer que se abrió como el azahar de los naranjos que la rodean y a la que pude conocer como a una hermana en un par de horas. Una mujer que me devolvió mi imagen, para poderme ver en ella y situarme. Ese hombre podría ser cualquier hombre …. y esa mujer cualquier mujer …. Y entonces pensé ¿Cuantos mas? ¿Cuantos hombres? ¿Cuantas familias han pasado por lo mismo que pasamos nosotros? Tras el nacimiento de mi primer hijo he sentido soledad. Una soledad inmensa que lo invadía todo. Una necesidad continúa y enraizada en lo más profundo de que me cuidasen, me protegieran, me mirasen, de que mi pareja escuchase atentamente mis sentimiento...

La palabra Lactancia ….creo que todos sabemos lo que es sin necesidad de describirlo. Los sustantivos identifican sujetos y los verbos acciones. Las palabras hombre, mujer, papa, mama…. Ojala hubiese verbos para cada una de estos sustantivos que nos dieran pistas para no estar tan perdidos. El famoso “manual del recién nacido” que todo el mundo espera y añora. Pero para mama …… si hay un verbo …. MAMAR. ¡Que bonito que el sustantivo de mama tenga un verbo! ¡Que afortunadas somos de tener algo que nos indique que hacer! Pero entonces…. ¿Por qué existen tantos problemas con la lactancia? Si el lenguaje nos ayuda…. ¿Qué paso? Ninguna de las acciones que realizamos tiene solo la parte física, en todas nuestras acciones es nuestro cuerpo la parte motora, pero la parte emocional influye casi mas que la parte física. En el puerperio, la parte emocional esta al flor de piel, y además es una etapa olvidada de todos, pues no se porque, no se habla casi de ella. Durante el embarazo y durante el p...

Esta es la etapa tal vez más delicad a y menos tenida en cuenta. El momento del parto abarca tanto interés que en muchas ocasiones no deja entrever lo que sucede después. Nos encontramos con mamas-bebes con grandes dificultades en la lactancia y con s entimientos difíciles de explicar porque en muchas ocasiones no se ajustan a lo esperado y sobre todo a lo que la gente suele contar. La relación entre la satisfacción o no de un parto y el vínculo de la madre con el bebe, es muy grande sobre todo en los primeros días. La lactancia es mucho mas que alimentar al bebe, es un acto de amor en el que volcamos todas nuestras emociones incluidos los miedos e inseguridades. ¿Cómo se presenta una mujer en su casa con la responsabilidad de un hijo del que cuidar, si durante el embarazo y el parto no decidió nada y dejo todo en manos de otros? ¿Cómo se siente después ver como su experiencia vital fue llevada por otros, vivida por otros y manipulada por otros? No deseo indagar aquí en los casos en l...